今や1人1台は持っていると言っても過言ではないスマホ。
とても便利なスマホですが、
「さまざまなデータがごちゃごちゃで必要なものが探せない、動作も遅くなってストレスが溜まる」
という経験はありませんか？
その悩み、スマホの断捨離で解決しましょう。
本記事では、スマホをスムーズに断捨離するコツから、その本体を処分する方法までわかりやすく解説していきます。
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スマホの断捨離の効果
皆さんが気になるのは、スマホを断捨離するとどのような効果があるのか、ということではないでしょうか？
実際に、以下のような効果が期待できるようです。
- 時間にゆとりができる
- 頭の中が整理される
- 必要な情報にすぐにアクセスできる
- 良い情報が入ってくる
では、詳しく解説していきます。
時間にゆとりができる
まずは、スマホを断捨離すると、
- 必要とするデータを見つけ出す時間
- そのデータを移動させる時間
など、無駄な時間を削減できるので時間にゆとりが持てるでしょう。
時間はいつまでもあるわけではないので、必要なことに時間を振り分けられ効率よく作業することが可能になります。
頭の中が整理される
スマホの中のデータが多いと、
- 見つけたい情報が探せない
- 容量不足になる
- 保存できないのでイライラする
など、このようなことが派生して起こります。
しかし、スマホの断捨離により少しでもデータを整理すると、必要なデータをすぐに見つけられるので、頭の中も整理しやすくなるでしょう。
頭の中を整理することで、日常のストレスを減らせるというのもメリットでしょう。
必要な情報にすぐにアクセスできる
スマホやパソコンには容量があり、その容量が多くなると処理速度や動作も遅くなります。
古い機器は特に影響が出てくるので、かなりストレスになるでしょう。
しかし、不要なデータを削除することで容量が減り処理速度や動作が早くなるので、必要な情報にすぐアクセスすることが可能になります。
仕事上でスマホやパソコンを使用する方は、普段から断捨離しデータを整理整頓することで、データの管理もしやすくなるのでおすすめです。
良い情報が入ってくる
断捨離は風水的にもおすすめで、スマホを断捨離すると不要な情報がなくなることにより、良い情報が入ってくると言われています。
不要なものや情報を手放すと同時に悪い気まで追い出し、良い情報や良い運気を招くことにつながるでしょう。
スマホの容量だけではなく、スマホの断捨離は開運をも招くかもしれません。
スマホの断捨離のコツ
スムーズにスマホの断捨離を進めるには、いくつかコツがあります。
以下の5つがそのポイントになるでしょう。
- クラウドストレージかハードディスクを活用する
- オンラインブックマークサイト・アプリを活用する
- メモアプリを活用する
- スクリーンショットは重要なもの以外は削除
- 思い出の写真は1シーンで最大1枚まで絞る
では、それぞれ詳しく解説していきます。
クラウドストレージかハードディスクを活用する
スマホ本体の容量を減らすために、今あるデータをクラウドストレージかハードディスクに移すという方法もあります。
その際のメリットは、以下の4つです。
- たくさんのデータを保管できる
- インターネット環境さえあればどこでも利用できる
- 導入コストが少ない
- どの端末からでもログインできる
今はなんでもデータ化して残す時代なので、容量が多いというのは最大のメリットではないでしょうか。
オンラインブックマークサイト・アプリを活用する
データを管理するために、オンラインブックマークを利用するという方法もあります。
そもそもオンラインブックマークとは？…保存したいサイトのページをブックマークとしてオンライン上に保存できるサービスで、不特定のユーザーとも共有できる。
メリットとしては、以下の3つがあります。
- インターネットに接続できればいつでもアクセス可能
- 複数のデバイスで共有できる
- 他のユーザーとも共有できる
体表的なアプリだと、以下の3つがおすすめです。
- はてなブックマーク
- Flog
SEO対策にも使えるので、一度試してみるのも良いでしょう。
メモアプリを活用する
iPhoneに標準で備わっているメモアプリ。
便利な使い方としては、
- ノート代わりになる
- 検索
- 書類のスキャン
- 表の作成
- チェックリストの作成
など、さまざまな機能が利用できます。
こちらも、複数のユーザーと共有できるので、仕事上でスマホを使う方など業務の効率化を図れるのでおすすめです。
スクリーンショットは重要なもの以外は削除
スマホの断捨離を始めようと考えている方は、ぜひスクリーンショットから整理するのがおすすめです。
スクリーンショットを使用する場面とは、
- 欲しいと思った商品
- SNSで気になった投稿
- 旅行の予約完了ページ
など、このような状況が多いようです。
しかし、要が済んでも削除するのを忘れていたり、スクリーンショットは意外に溜まりがちになります。
そこで、月に1回など自分でスクリーンショットを確認する周期を作るのがおすすめです。
とても簡単にできるので、ぜひ今からでも取り組んでみてください。
思い出の写真は1シーンで最大1枚まで絞る
スマホに入ったたくさんの画像の中に、以下に該当するものはありませんか？
- 旅行先で撮影した同じような風景
- 子どもが間違えて連写した何かわからない写真
- 同じアングルで撮った複数の写真
思い出の写真はなかなか断捨離するのが難しいですが、同じような写真は1シーン1枚に絞るとスマホの容量を節約する効果もあるでしょう。
急いで断捨離しようとせず、写真を見ながらゆっくり整理していくことが大切です。
スマホの断捨離をする方法
では、スマホを断捨離する具体的な方法をわかりやすく解説していきます。
- 使っていないアプリを削除する
- 画像を削除か移動させる
- ブックマークを削除かオンラインサービスに移動
- 電話帳の連絡先を消していく
どの順番にやればいいかわからからなかったという方も、ぜひ参考にしてください。
使っていないアプリを削除する
あなたのスマホに、使用していないアプリはありませんか？
そのように使用しないアプリを入れていると、
- 本当に必要なアプリを探すのに苦労する
- 探す時間がストレスになる
など、さまざまなデメリットがあります。
このような事態を避けるためにも、必要なアプリだけ残し、日頃から使用していないアプリはすぐに削除しましょう。
アプリを削除することで、データ容量を節約することにも繋がります。
画像を削除か移動させる
スマホやパソコンの中にはたくさんのデータが入っています。
その中で、以下に該当するものはありませんか？
- 見返していない画像
- 今後も必要のない動画
このような画像や動画は、思い切って削除しましょう。
ただ、もし削除したくない場合や他の画像も間違って削除してしまうのが不安な場合は、クラウドストレージやHDDなど事前にバックアップを取ると安心です。
ブックマークを削除かオンラインサービスに移動
サイトを見ていて気になるページがあると、すぐにブックマークしていませんか？
その結果、たくさんのブックマークが溜まり、本当に必要なものをなかなか探せないという状況に陥るかもしれません。
その際は、しばらく見ていないブックマークは削除しましょう。
もし、今後も見るかもしれないという不安があるならば、「はてなブックマーク」などオンラインサービスに移動しておくことをおすすめします。
オンラインであればスマホの容量を気にする必要もなく、かなりの容量を保存できるできるでしょう。
電話帳の連絡先を消していく
皆さんは電話帳の容量をご存知ですか？
iPhoneやスマートフォンの場合だと、
- 最大件数2,000件
- 1人につき5つの電話番号が保存可能
など、このような制限があります。
なかなか2,000件も登録しているという方は多くないと思いますが、仕事上の連絡先を登録しているとかなり溜まってくるようです。
そのような場合は、1年以上連絡をとっていない方など、削除して容量を確保しましょう。
スマホ本体を断捨離で処分する方法
スマホのデータだけでなく、必要がなくなったスマホ本体を処分する方法を紹介します。
- 自治体の回収ボックスに入れる
- 携帯ショップ（キャリア）に持ち込み処分する
- 家電量販店の回収サービスで処分する
- フリマアプリ・オークションサイトで売る
- スマホ・PC買取専門ショップで売る
- 不用品認定の回収業者に依頼する
- 物理的に破壊する業者に依頼する
自治体の回収ボックスに入れる
スマホは、小型家電リサイクル法に基づいて処分する必要があります。
そもそも小型家電リサイクル法とは？…スマホなどに含まれるレアメタルを回収し、利用することを目的にした法律
自治体の場合は、
- 市役所
- 公民館
- 公共施設
- スーパー
などに回収ボックスが設置されていることが多いので、そちらに入れるようにしてください。
ただ、自治体によって回収方法は異なるので、事前にホームページなどで確認してみましょう。
携帯ショップ（キャリア）に持ち込み処分する
携帯ショップに持ち込み処分するという方法もあります。
この場合のメリットは、以下の2つです。
- 無料で処分してくれる
- 目の前に粉砕してくれるのでプライバシーが守られる
特に、大手携帯ショップの以下の3社は目の前で携帯を粉砕してくれるので、プライバシーもしっかり守られます。
- ドコモ
- au
- ソフトバンク
では、それぞれ詳しく解説していきましょう。
ドコモ
まずはドコモについてですが、ドコモの場合ブランド問わず以下の付属品を回収しています。
- スマホ本体
- 電池パック
- ACアダプター
さらにブランド問わず回収してくれるので、ドコモ以外の携帯を使用している方でも利用できるでしょう。
特に必要書類などを用意する必要もなく、スマホ本体を持ち込むだけでいいので、いつでも手軽にできます。
ただ、携帯補償サービスに加入中のスマホについては、回収前に契約の解除が必要という点だけ気をつけましょう。
au
auでもブランド問わず回収可能で、さらに以下の3つも一緒に処分してもらえます。
- スマホ本体
- 電池
- 充電器
こちらもスマホに穴を開けることで、データを取り出せないようにするため安全に処分できるでしょう。
ただ注意が必要なのは、一度回収されたスマホは返却してもらえないので、電話帳などのデータは必ず事前に削除してください。
ソフトバンク
ソフトバンクでもブランドに関係なく回収可能で、さらに下取りできないような古いスマホでも処分してもらえるようです。
もし、データを削除する方法がわからない場合でも店頭でサポートを受けられますし、相談しながら安心して処分できるので、一度相談してみると良いでしょう。
家電量販店の回収サービスで処分する
家電量販店には、リサイクル回収ボックスというものが設置されているので、そこに投函するという方法もあります。
全ての店舗に設置してあるわけではないので、事前に確認してから行くのが良いでしょう。
リサイクル回収ボックスには鍵が掛けられていますが、個人情報が絶対に漏洩しないとも限りません。
電話帳や写真などの個人情報は必ず削除しておきましょう。
では、代表的な家電量販店の回収サービスについて詳しく解説していきます。
- ヤマダ電機
- ケーズデンキ
- エディオン
- ビックカメラ
- ヨドバシカメラ
どこの店舗に行こうか迷っている方は、ぜひ参考にしてください。
ヤマダ電機
ヤマダ電機の回収サービスの特徴は、指定曜日を気にせずいつでも回収してくれるという点です。
その他回収費用は、以下のようになります。
| スマホ | 無料 |
| 指定段ボール | 1,650円 |
スマホだけではなくその他にも不要な家電があるならば、指定段ボールに詰めるだけで、一括回収してもらえるのでとてもお得です。
ケーズデンキ
スマホなどのタブレット端末は、ケーズデンキでも無料で回収してもらえるようです。
その他回収費用は、以下のようになります。
| タブレット | 無料 |
| 小型品目 | 550円 |
| 中型品目 | 1,100円 |
| 大型品目 | 2,200円 |
出張回収も可能ですが、パソコンやタブレットの場合は店頭でのみ回収可能なので、注意しましょう。
データを削除していないものは回収できないようなので、事前に行ってください。
エディオン
エディオンでは、電気や電池で作動する100品目以上の機器を回収の対象としており、なかでも特定対象品目は無料で解消してくれます。
その他回収費用は、以下のようになります。
| スマホ | 無料 |
| 小型家電 | 550円 |
| 中型家電 | 1,100円 |
| 大型家電 | 4,400円 |
エディオンの場合は店頭だけでなく、宅配や訪問、店頭でも買取可能なので、自分に合った方法で回収してもらうと良いでしょう。
ビックカメラ
不要になったスマホやPHSの希少資源の回収を目的としたリサイクル活動に取り組むビックカメラ。
| スマホ | 無料 |
スマホだけでなく、バッテリーや充電器、アダプターなども回収してもらえるようです。
膨張したバッテリーは対象外なので、注意しましょう。
ヨドバシカメラ
やはり、ヨドバシカメラでもスマホは無料回収の対象です。
その他回収費用は、以下のようになります。
| スマホ | 無料 |
| 指定段ボール | 2,200円 |
| 100cm以下かつ10kg以下 | 550円 |
| 150cm以下かつ20kg以下 | 1,100円 |
| 240cm以下かつ30kg以下 | 2,200円 |
訪問回収の場合は、別途出張代として2,200円、配送と同時回収の場合は費用がかからないようです。
フリマアプリ・オークションサイトで売る
中古のスマホは、フリマアプリやオークションサイトで売るという手軽な方法も可能でしょう。
その際のメリットとしては、以下の3つです。
- 仲介業者がいないため高く売れる可能性がある
- 販売価格を自分で決められる
- 納得いく価格で販売できる
ただ、デメリットとしては、
- やり取りは自分で行う
- 発送や梱包の手間がかかる
など、これらの負担はありますが、利益もあるのでおすすめの方法と言えるでしょう。
スマホ・PC買取専門ショップで売る
状態が良いスマホであれば買い取ってもらえる可能性があり、さらに人気のメーカーであれば高額で買い取ってもらえるでしょう。
以下に該当するスマホは、高額買取が期待できます。
- iphone
- 人気のAndroid
- 傷や汚れがない
- 故障していない
古いモデルは最低でも1,000円、高くても7,000円で買取可能なので、少しでも利益が欲しいという方にはおすすめです。
壊れたスマホであっても、店舗によっては分解して部品のみ販売できるため、買い取ってもらえることもあります。
休日は混み合う店舗が多いため、時間に余裕を持って行くのがおすすめです。
不用品認定の回収業者に依頼する
スマホだけでなく、ほかにも処分したいものや大量の不用品がある場合、不用品認定の回収業者に依頼するという方法があります。
メリットとしては、以下の3つです。
- 梱包や発送の手間がない
- 運搬から処分まで一貫して行ってもらえる
- 業者によっては依頼したその日のうちに引き取ってくれる
ただ、この方法は費用が発生するため、スマホ単体を処分したいという方には向かないので、他の方法を検討してみてください。
さらに、不用品回収業者の中には高額請求する悪徳業者も存在するため注意が必要です。
信頼できる業者を見抜くためには、
- 口コミを調査する
- 実績を調査する
この2つに着目して探してみましょう。
個人情報の漏洩が心配な方は、事前にデータを初期化しておくと安心です。
物理的に破壊する業者に依頼する
データや個人情報の漏洩を最も恐れているという方は、物理的に破壊するという方法が安心でしょう。
データを初期化したからと言って、プロの手にかかれば再現することも可能なのです。
そこで、まずはデータを一旦初期化し、その上でスマホ専用の裁断機などで破壊してくれる業者に頼みましょう。
費用としても1,000円程度の業者が多いようなので、手軽に安心して行える方法です。
スマホ端末など纏めて処分するなら片付け侍へ
スマホを新しく買い替えるタイミングで、他にも不要なものを処分したい。
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