40代でクローゼットを断捨離すべき理由とは?いらない服を全部捨てる手順を紹介!

「40代になるとクローゼットを断捨離すべき?」「クローゼットの断捨離手順は?」といった悩みを持っていませんか?

40代になるとライフスタイルの変化に伴い、クローゼットの整理が必要になります。断捨離は不要なものを減らし、毎日の服選びをシンプルにして生活を豊かにするため、40代で始めるべきです。

本記事では、40代のクローゼット断捨離の方法と、断捨離によって得られるメリットについて詳しく解説します。

この記事を読めば
・断捨離すべき理由
・断捨離手順
・失敗しないコツ

これらが全てわかるので、ぜひ参考にしてみてください。

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40代でクローゼットを断捨離すべき理由

40代になるとライフスタイルが大きく変化するため、クローゼットの中にあるものの整理をすべきです。具体的な断捨離理由をまとめると、以下のとおりです。

  • 年相応の服に代わるので捨てる判断がしやすい
  • 無駄なお金を使わなくなる
  • スペースが空き部屋やクローゼットが広く使える
  • 服を選ぶ時間が短縮できる
  • いらない服を纏めてお金に換えれられる
  • 空白の法則が働き運気が舞い込むかも

それぞれ詳しく解説します。

年相応の服に代わるので捨てる判断がしやすい

年齢と共にファッションの好みや体型が変わるため、40代になると以前着ていた服が似合わなくなる場合があります。断捨離を行うと、自分に合わなくなった服を処分する代わりに、現在の自分に合った服装を探し出すことが可能です。

断捨離によりクローゼットの中が整理されれば、どの服が自分に合っているか、何を新しく購入すべきかの判断が容易になります。

服やバッグ、アクセサリーなどのファッションの断捨離にはコツがあるので、「40代でファッション断捨離」の記事を併せてご覧ください。

無駄なお金を使わなくなる

クローゼットの断捨離により、自分にとって本当に必要なアイテムが何かが明確になります。無計画な買い物が減り、実際に必要な服だけを購入するようになるのです。

結果として、ファッションにかける余分な出費を抑えることが可能になり、経済的な負担が軽減されます。また、クローゼットがすっきりしていると既に持っている服の把握が容易になり、同じような服を重複して購入することも防げます。

断捨離によって、年間で見た場合の節約額は大きなものになるでしょう。

スペースが空き部屋やクローゼットが広く使える

クローゼットの断捨離を行うと、使用頻度の低い衣服やもう着なくなった服を取り除けます。クローゼット内に余裕が生まれ、服を取り出しやすく、整理しやすい状態になるのです。

空いたスペースは、新しい服や他の趣味のアイテムの保管場所として活用できます。また、クローゼットだけでなく部屋全体の見た目がすっきりとして、快適な居住空間を実現できるでしょう。

結果的に、日常生活の質が向上し、ストレスの少ない環境で過ごせます。

服を選ぶ時間が短縮できる

クローゼットの断捨離は、服を選ぶ毎日の時間を大幅に短縮する効果があります。不要な服や似合わない服をクローゼットから取り除けば、選択肢が絞られ、何を着るかの決定が迅速に行えるのです。

忙しい朝に服選びが短縮されれば、心理的なストレスも軽減します。断捨離前は毎朝服を選ぶのに平均20分かかっていたのに、断捨離後は平均5分以下に短縮されることも多いです。

いらない服を纏めてお金に換えれられる

クローゼットの断捨離を行えば、いらない服を効果的に現金化することが可能です。フリマアプリやオンラインマーケットプレイスを利用すれば、不要になった服を手軽に売却できます。

販売によって収益が得られれば、新しい服や他の趣味に再投資することも可能です。クローゼットのスペースだけでなく、経済的な利益も同時に得られます。

空白の法則が働き運気が舞い込むかも

クローゼットの断捨離を行うことは、新しいエネルギーと機会の流れを作るための一歩です。断捨離によって物理的な空間を生み出せば、クローゼットの中身だけでなく心の隙間やスペースを作り出します。

家の中が整理され心理的なクリアさが高まることで、日々の決断がより良いものになるとされていますよ。

断捨離で金運が上がる理由はこちらの記事で詳しく解説しています。

クローゼット以外に収納してる服も纏めて断捨離しよう

クローゼットだけでなく、家全体の収納スペースに目を向けることが重要です。しばしば、季節外の服や特別な場合にのみ着用する服が、クローゼット以外の場所に保管されがちです。

クローゼット以外のアイテムも定期的に見直し、不要なものは断捨離すれば、収納スペースを効率的に利用できます。また、必要な服だけが取り出しやすくなり、未使用の服が占めるスペースを他の有用な用途に活用することも可能です。

家全体の断捨離は、すっきりと整理された生活空間を作り出すのに役立ち、毎日の生活をより快適にするでしょう。

いらない物を全部捨てるクローゼットの断捨離手順

クローゼットの断捨離は、すっきりとした生活空間を作り出すための重要なステップです。断捨離手順を以下にまとめました。

  1. クローゼットの中身を全て出す
  2. クローゼット以外に収納している服も出す
  3. 捨てる基準を決める
  4. 必要・不要・保留で分けていく
  5. 保留の物を基準に照らし合わせて分別
  6. 不要のものを「売るもの」「捨てるもの」に分ける
  7. 必要なものを収納する
  8. 「捨てるもの」を捨てていく
  9. 「売るもの」をフリマサイトやリサイクルショップへ

それぞれ詳しく解説します。

クローゼットの中身を全て出す

断捨離の最初のステップとして、クローゼットの中身を全て出して見える化することが大切です。中身を全て出すことで、所有している服の実際の量がわかり、どの服が実際に使用されているかが明確に把握できます。

どの服が必要・不要かの判断が容易になり、分類もスムーズになります。クローゼットのスペースを最大限に活用し、服が取り出しやすい環境を作り出すために不可欠な手順です。

クローゼット以外に収納している服も出す

クローゼット以外にも、しばしば季節外の衣服や特別な機会にしか着用しない服が他の収納場所に保管されています。断捨離では、収納場所全ての服を取り出すことが重要です。

結果、持っている服の全体像を把握し、どの服が現在のライフスタイルや好みに合致しているかを正確に評価できます。取り出された服は広い空間に広げて一覧できるようにすれば、整理を容易にします。

全ての服を取り出すと、隠れていたお気に入りの服や忘れ去られていたアイテムが見つかることも多いですよ。

捨てる基準を決める

断捨離の過程で最も重要なのは、どの服を保持し、どの服を手放すかを決定する明確な基準を設定することです。服を捨てる基準として一般的なのは、過去1年以上着用していないものやサイズが合わなくなったもの、スタイルが古く感じられるものなどです。

他にも、服の痛みが激しかったり修理が必要なもの、または流行遅れで再び着用する可能性が低いものも捨てるべき候補です。捨てる基準に従って服を選別すれば、クローゼットの中身が整理され、使用する服だけを残せます。

必要・不要・保留で分けていく

断捨離を効果的に行うためには、クローゼットから取り出した服を「必要」「不要」「保留」のカテゴリーに分けましょう。必要な服は現在のライフスタイルや好みに合致し、定期的に着用するものです。

不要な服は捨てる基準に従って選ばれ、寄付や売却、もしくは廃棄されるべきものです。保留の服は、即決できないアイテムで、もう一度検討を要するものになります。

分別することで、最終的にクローゼットに戻す服の量を減らし、使いやすい服だけを残すことが可能です。

保留の物を基準に照らし合わせて分別

断捨離プロセス中に「保留」とされたアイテムは、処分するか再度の検討が必要です。保留にしたアイテムを分別するには、設定した基準に照らし合わせることが重要です。

たとえば、季節性のアイテムや特別な機会にのみ使用する服は、使用頻度や感情的価値を考慮して判断します。保留のアイテムが多すぎる場合、選別期間を設けて決断を迫ることも1つの方法です。

分別をしっかりとしていけば、クローゼットの中身が本当に必要なものだけで満たされますよ。

不要のものを「売るもの」「捨てるもの」に分ける

断捨離された不要なアイテムを「売るもの」と「捨てるもの」の二つに分類すれば、効率よく処分を進めることが可能です。売れるアイテムは、状態が良好で市場価値があるものに限定し、フリーマーケットや中古服販売店を利用して販売します。

販売により新たな収入源を確保できますが、痛んでいたり売れなさそうなアイテムは適切に廃棄するのがおすすめです。処分には、リサイクルセンターや専門の廃棄サービスを利用しましょう。

必要なものを収納する

最終的に「必要」と判断されたアイテムは、クローゼットに収納しましょう。収納する際は服を種類ごと、または使用頻度に応じて整理することが重要です。

たとえば、よく着用する服はクローゼットの前面に、季節外れの服は後ろや上部の棚に置くといった対応が好ましいです。服がシワにならないように適切なハンガーや収納ケースを使用し、長期間服を保管する際は防虫剤を使用しましょう。

適切な収納により、日々の服選びがスムーズになり、時間の節約にも繋がります。

「捨てるもの」を捨てていく

クローゼットの断捨離において、捨てるものは適切な方法で処分すべきです。痛んだ服やファッションのトレンドが過ぎ去った服など、再利用が困難なものは適切に廃棄する必要があります。

捨てる際には、地域の自治体ルールに従って環境に配慮した方法で処理します。他にも、リサイクルショップに依頼すれば、リサイクル可能な材料として再利用されるでしょう。

結果的に不要な服が適切に処理され、クローゼットの整理整頓につながりますよ。

「売るもの」をフリマサイトやリサイクルショップへ

断捨離中に選ばれた「売るもの」はフリマサイトやリサイクルショップへ出品しましょう。例えば、良好な状態のブランド服やほとんど使用されていないアクセサリーは、高い価格で売ることが可能です。

通常、良品質のアイテムは数百円から数千円で取引されますが、ブランド品は高値で売れる場合もあります。不要な服を処分しつつ経済的利益を得られるためお得です。

ただし、フリマアプリの利用は写真撮影や商品説明の記載が求められるため、販売まで時間がかかります。

クローゼットの断捨離でリバウンドしないためのコツ

クローゼットの断捨離でリバウンドしないためにも、計画的な処分が必要です。無駄なアイテムの蓄積を防ぎ、すっきりとしたクローゼットを維持するためには、以下のコツを駆使しましょう。

  • 1アイテム2~3枚でも十分着まわせる
  • 定番色を選ぶようにする
  • 1つ買う前に1つ捨てることを考える
  • フリマアプリで売る習慣をつける
  • 定期的に断捨離の時間を設ける
  • クローゼット使用率は70~80%にすると決める

それぞれ詳しく解説します。

1アイテム2~3枚でも十分着まわせる

クローゼット内の服を最小限に保てば、シンプルなライフスタイルを得るきっかけにつながります。各種類の服を2~3枚持つことに限定すれば、服選びの時間を節約し、着回しの効率を最大化できるのです。

例えば、パンツやシャツを3枚ずつあれば、仕事やカジュアルな場面での着こなしに対応できます。不必要な買い物を減らせば、クローゼットのスペースも有効に活用できるでしょう。

定番色を選ぶようにする

クローゼットのアイテム選びにおいて、定番色を基盤とすることは非常に有効です。黒・白・グレー・ネイビーなどのベーシックな色は、様々なアイテムと容易に組み合わせができます。

定番色のアイテムを基本にすれば、季節や流行に左右されず長期間使用できるため、ファッションにかかるコストを削減できるでしょう。

早朝の忙しい時間にも素早くコーディネートを決められるため、日々のストレスを軽減します。

1つ買う前に1つ捨てることを考える

持続可能なクローゼット管理を実践するためには、「1つ買う前に1つ捨てる」ルールを採用しましょう。新しいアイテムを購入するたびに、クローゼットから何かを手放すことを心掛けると、不必要なアイテムを残さずに済みます。

手放す習慣により、選ぶべき服の量が増えることなく、購入する服に対してより慎重になります。結果、必要性を感じるものだけ購入するという習慣が身に付くためおすすめです。

フリマアプリで売る習慣をつける

フリマアプリを利用して不要な服やアクセサリーを売る習慣を身につければ、断捨離だけでなく環境保護にもつながります。例えば、メルカリやラクマなどのアプリを使用すれば、使わなくなった服を気軽に販売できます。

商品の写真を撮影し、状態やサイズを詳細に説明すれば、全国の購入希望者と直接つながることが可能です。

フリマアプリは、断捨離したアイテムを有効利用し、新しい服の購入資金として再投資する絶好の機会ですよ。

定期的に断捨離の時間を設ける

クローゼットの中身を常に更新し、無用な蓄積を避けるためには、定期的に断捨離を行うことが重要です。月に一度や季節の変わり目にスケジュールを設定し、服やその他のアイテムを見直す時間を確保します。

断捨離の時間は、クローゼット内のアイテムを見直す習慣につながるため、服の量を適切に保つ際に役立ちます。無駄遣いを減らし、より効率的な生活空間を維持するのにも効果的です。

クローゼット使用率は70~80%にすると決める

クローゼットの使用率を70~80%に保つことは、効果的な空間管理のための理想的な目標です。80%範囲内で管理すれば服が過密になりすぎず、各アイテムが見やすく、物を取りやすい状態を保てます。

また、服のしわや損傷を防ぎ、洋服選びの時間を短縮できます。新しいアイテムを加えたい場合にも、クローゼット内に十分なスペースがあるため、スムーズに加えることが可能です。

断捨離で出た不用品を丸ごと捨てるなら片付け侍へ

40代になるとライフスタイルの変化に伴い、クローゼットの整理が必要になります。断捨離は不要なものを減らし、毎日の服選びをシンプルにして生活を豊かにするため、40代で始めるべきです。

断捨離した結果出た大量の不用品をまとめて処分する際には、不用品回収業者「片付け侍」の利用をご検討ください。家具・衣類・電子機器まで幅広いアイテムの回収と処分を一括で行い、リサイクル可能なアイテムは適切に分類して処理します。

時間と労力を節約しながら不用品を処分したい場合は、ぜひ一度お問い合わせください。

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