断捨離が楽しい理由と楽しいと思える人の特徴！趣味になると生活が変わるかも？

「ついつい溜め込んでしまう物…断捨離って楽しいの？」

「断捨離ってどうやったら楽しいと思えるの？」

「断捨離が楽しくなるとなんか効果があるの？」

そんな悩みをお持ちではないでしょうか？

これら全てがわかります。

断捨離は、不要な物を断ち切り、物への執着心をなくすことで、身軽で快適な生活や人生を手に入れようとする考え方のことです。断捨離は意外にも体力が要る物ですが、様々な効果があります。

今回は断捨離が楽しいと思える理由や効果に関して解説していくので、ぜひ参考にしてみてください。

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断捨離が楽しい理由

まずは、断捨離が「楽しい」と思える方がなぜそう感じているのか、その理由には以下が挙げられます。

• 気分転換になりすっきりする
• 断捨離すると未来に希望が持てる
• 人によってゲーム感覚で楽しめる
• 断捨離の趣味友ができる
• 風水や運気のついて知ることができる
• メルカリなどからの収入が増える

断捨離の楽しい理由を知ることで、苦手意識を払拭できるかもしれません。

気分転換になりすっきりする

断捨離を行うことで、気分転換ができ、心もすっきりすると多くの人が感じています。断捨離は、単なる片付け作業ではなく、生活空間だけでなく、心の状態にもポジティブな影響を与える行動です。

断捨離によって空間が整理されると、視界がクリアになります。

不要な物を減らすことで、以前は「片付けなければ」とストレスを感じていた場所がすっきりとし、物理的な空間が広がることで、心にも余裕が生まれる効果があるとされています。

断捨離すると未来に希望が持てる

断捨離を始める一つの大きな動機は、理想の生活空間を作り出すことです。断捨離を進めることで、将来の自分自身がどのような生活を送りたいかを具体的にイメージすることができます。

不用品を手放す過程で、「このスペースに新しい本棚を置いたらどうか」といった具体的なビジョンを持つことが、行動へのモチベーションを高めます。

具体的な目標は、断捨離がただの片付け作業でなく、理想のライフスタイルへの一歩であることを実感するでしょう。

また部屋が整理され、不要な物がなくなることで、新たな物や好きな物を置くスペースが生まれます。新しい空間は、日々の生活に新鮮さをもたらし、より良い生活を送るためのベースとなります。

人によってゲーム感覚で楽しめる

断捨離を陣取りゲームと捉えることで、不要な物を処分するたびに自分の生活空間を「取り戻す」感覚を楽しめるという考え方もあります。物理的なスペースが広がることで、そのエリアを有効活用する計画を立てる一種のゲームとして捉えると、断捨離が苦ではなく「楽しい」に変わります。

また、新しい物を購入するたびに古いまたは不要な物を1つ処分するルールを設け、物の量が常に一定のレベルを保つことができ、無駄な蓄積を防ぐ「バランスゲーム」に例えて断捨離を行う人もいるようです。

他にも、家族と一緒に「断捨離ゲーム」として取り組むことも、ひとつの楽しい方法です。子どもたちにとっては、おもちゃや本を整理することがゲームの一環として感じられるため、片付けを楽しむ習慣を身に付ける良い機会となります。

断捨離の趣味友ができる

断捨離を趣味として楽しむ一つの魅力は、同じ目的を持つ友達を作ることができる点にあります。Instagramでは、断捨離に関するハッシュタグが多数存在し、多くの投稿が日々更新されており、世界中の同志と簡単に繋がることができ、互いに刺激を受け合うことが可能です。

「#断捨離」や「#断捨離記録」のようなハッシュタグを使用して投稿を行うことで、同じように物を減らそうとする人々と意見を交換したり、進捗を共有することができます。断捨離のモチベーションを保つだけでなく、新たな片付けのアイディアを得ることもできるでしょう。

風水や運気のついて知ることができる

風水では、家の中が整理整頓されていることが、良い運気を呼び込むとされています。部屋がすっきりしていると、気（エネルギー）の流れが改善され、ポジティブな変化を促すと考えられています。

整理することで、見た目にも心にも明るい空間が生まれ、これが運気向上につながることが期待できるでしょう。また、断捨離を行うことで、意外な場所からお金や忘れていた大切な物が見つかることがあります。物理的な発見だけでなく、整頓を心がけることで、自然と運気が良くなると実感する方も多いです。

清潔で整頓された環境は、心の安定や生活の質の向上にも直接的に寄与し、断捨離の楽しさとともに、生活全般にわたるポジティブな影響を与えるのです。

メルカリなどからの収入が増える

不要な物を整理する際には、単に捨てるだけではなく、買取専門店やメルカリなどのフリマアプリを利用して売却する選択肢があります。

断捨離はただ物を減らすだけでなく、経済的な利益を得ることができるため、より魅力的に関しるでしょう。物を整理することで得られる収入は、新たな活動への投資や生活の質のアップに繋げることができます。

捨てる物から収入を得られることは、断捨離の楽しさと効果を一層感じさせる要素となるでしょう。

断捨離が楽しいと思える人の特徴

「断捨離を試してみたけれど、楽しいとは感じられない」と感じる人もいるでしょう。断捨離が適しているかどうかは、個人の性格に大きく影響されます。

断捨離を楽しいと感じる人の特徴は以下の通りです。

• 断捨離の効果を実感した人
• 節約意識が高い人
• キレイ好きな人
• ハマりやすい性格の人
• 風水などをよく信じてる人

順番にみていきましょう。

断捨離の効果を実感した人

断捨離が楽しいと感じる人の特徴として、その効果を実際に体験していることが挙げられます。断捨離のプロセスを通じて得られる心地よさや生活の変化を直接的に感じることができるため、断捨離をポジティブな活動と捉える傾向にあります。

断捨離を楽しむ人は、プロセスを通じて得られる実際の変化を肯定的に捉え、それを継続的なライフスタイルの改善につなげることができる人です。断捨離の効果を実感した人は、断捨離は単なる片付け作業以上の意味を持ち、自己実現の一環としての価値があるのです。

節約意識が高い人

断捨離を行うことで、家の中にある物の実数と必要性を把握することができます。例えば、家中からボールペンを集めてみた場合、意外と多くの数に驚くことでしょう。自分がどれだけ多くの物を持っているかを知ることで、今後は必要なものだけを購入するという意識が芽生えます。

断捨離をすることで不要な物を売却し、その収入を貯蓄に回すことも可能です。断捨離で整理した服や家電などをフリマアプリやリサイクルショップで売ることにより、意外な収入を得ることができます。物を処分するだけでなく、経済的な利益を享受することができるため、節約意識が高い人にとっては特に魅力的です。

キレイ好きな人

清潔感を保ちたいという強い願望は、断捨離活動を積極的かつ楽しいものに変える大きな動機となります。物が多すぎると感じると、ストレスを感じることが多く、そのストレスを解消する方法として断捨離を行います。

また、キレイ好きな人は、物を持つこと自体に対して慎重になりがちです。不要な物を持たないように心がけるため、新しい物を購入する際にも「本当に必要か」「長く使えるか」といった点をじっくり考える傾向があります。

キレイ好きな人は、断捨離をただの片付けではなく、自分の理想とする生活環境を作り上げるための積極的な手段として捉えています。

ハマりやすい性格の人

ハマりやすい性格の人々は、ひとつのことに集中することで大きな達成感を感じるため、断捨離のプロセスそのものが快感となります。断捨離を行うことで部屋が徐々に綺麗になっていく過程を楽しんだり、最終的にすっきりとした空間を作り上げることに大きな満足を得ます。

自分の生活をコントロールしようとする強い意欲を持っており、自分で選択し、決めたルールに従って物を整理することで、自己の意志を確かめ、自己効力感を高めることに心地よく感じる性格です。

風水などをよく信じてる人

先にも触れたように、風水では部屋がすっきりしていると、気の流れがスムーズになり、それが生活全般の運気向上につながるとされています。風水を信じている人は、断捨離は部屋を整理するもの以上の価値を持ちます。

断捨離が、自己の生活空間の改善だけでなく、精神的なバランスや個人的な幸福感を向上させる手段として機能します。

断捨離が趣味になると変わること

断捨離には様々な効果があります。効果を実感して断捨離を「楽しい」と感じる方も多いです。ここでは、断捨離をして感じられる以下の効果に関して解説していきます。

• 余計な買い物はしなくなる
• 健康的でいられる
• 掃除する時間が削減できる
• 運気が良くなる可能性も
• 人間関係がよくなる

順番にみていきましょう。

余計な買い物はしなくなる

断捨離を行うことで、所有する物の全体像を把握しやすくなります。物が定位置に収まっていると、何がどれだけあるのか一目でわかり、無意識に同じような物を買い足すことが減ります。

また、断捨離を習慣化することで、購入する物に対する選択基準が厳しくなります。物を選ぶ際にはその機能性やデザイン、持つ喜びを重視し、一時的な感情ではなく、長期的な視点で物を評価するようになります。衝動買いや流行に流されることなく、本当に価値のある物だけを手に入れるように心がけるようになるでしょう。

健康的でいられる

断捨離が趣味となると、生活環境だけでなく、心身の健康にも多くの良い影響があることが期待できます。物が少なくなることで、心の負担が軽くなり、日々の生活において感じる重圧が減少します。

また、ホコリやアレルゲンの蓄積が少なくなり、それによってアレルギー反応や呼吸器系の症状が改善される点でも断捨離は健康におけるメリットが大きいです。

他にもすっきりとした部屋は、心理的にもリラックスしやすい空間を作り、それが質の高い睡眠に直結します。

掃除する時間が削減できる

物が少なくなることで、掃除をする際に物を移動させる手間が減少し、掃除が格段にしやすくなります。断捨離によって床面がすっきりとすることで、自走式掃除機などの掃除家電の効率も向上します。

また、断捨離を行うことで、物の定位置を決めやすくなる点もメリットです。すべての物に「居場所」があると、無駄な移動や迷いがなくなり、掃除がよりシンプルになります。

運気が良くなる可能性も

風水では、気の流れがスムーズであることが非常に重要とされており、散らかった空間はエネルギーの流れを阻害し、運気を停滞させる原因になると考えられています。断捨離によって不要な物を取り除くことで、部屋に新鮮な空気が行き渡りやすくなり、運気が良くなるとされています。

また、物が少ない環境は、心の余裕を生み出し、ストレスや憂鬱な感情が減少します。心が軽くなることで、ポジティブなエネルギーが増し、それがさらなる良い運を引き寄せるという好循環が生まれるのです。

さらに、風水では、新しいものや清潔なものが良い気を引き寄せるとされているため、古くて壊れた物や使わない物を処分することで、新しい良いエネルギーが家庭に流れ込む道が開かれます。

人間関係がよくなる

断捨離は自分自身の価値観を見直す良い機会です。自己の内省を促す断捨離は、人とどのように関わりたいか、どのような関係を築きたいかという点についても考えさせられます。

不要な物を手放す行為は、過去のしがらみや不要な感情から自由になることにもつながります。物の整理を通じて、「必要」と「不要」を見極める力が養われ、これが人間関係においても役立つのです。

自分にとって本当に価値のある人との関係に集中し、深めることができるようになります。また、断捨離をすることで家が片付き、人を自宅に招きやすくなるという利点もあります。

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本記事では、断捨離が楽しい理由や断捨離が楽しいと思える人の特徴などについて解説してきました。

断捨離は、体力を要すものでなかなか、手が出せない人もいるでしょう。ですが、断捨離にはあらゆる効果が期待でき、効果を実感して「楽しい」と感じる方も多いです。手間がかかるのが嫌で、それが足枷となって、できない方は専門業者である不用品回収業者に依頼するのが良いでしょう。

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